Terapia individual online
Ao longo da vida passamos por diversas situações que moldam a forma como lidamos com os desafios que aparecem, mas nem sempre fazemos isso de uma maneira que nos agrada. Mesmo enfrentando dificuldades, às vezes não conseguimos mudar a forma como agimos ou nos sentimos sobre algo. Para que uma mudança ocorra é necessário se aprofundar am algumas questões que se mostrem importantes e geradoras de incômodo para você.
A proposta da terapia é fornecer um ambiente que te ajude a refletir sobre essas questões junto com
a profissional, para que assim seja possível construir um modo mais leve de viver.
No início do processo psicoterápico o objetivo é entender melhor a demanda, ou seja, discutir os principais motivos que te levaram a buscar ajuda e analisar quais outros fatores podem estar gerando incômodo. A partir disso será possível delinear seu plano terapêutico e você conseguirá ter mais clareza sobre os temas que deseja tratar na terapia.
Minha forma de trabalho consiste em estar completamente com o cliente no momento da sessão, estando aberta aos temas trazidos e ofertando um espaço seguro de fala, tornando possível seu processo de autocompreensão e o fortalecimento para que as mudanças ocorram.
Ficou alguma dúvida? Entre em contato comigo para conversamos.
